Protección Civil Baza se forma para afrontar mejor el estrés y la ansiedad

Bajo el título «Gestión del estrés y la ansiedad», la formación se desarrolló el sábado pasado de una forma muy práctica y con dinámicas grupales para identificar y analizar los tipos de personalidades, las reacciones y los comportamientos humanos ante situaciones de máxima presión.

Con ella se ha pretendido que los voluntarios aprendan a saber actuar cuando ellos mismos están sometidos a estrés, a controlar sus reacciones, y, también, a responder al estrés de quienes son atendidos por ellos. Todo desde la base de que la asistencia que prestan los voluntarios de Protección Civil a las personas se convierte en un factor clave en momentos de emergencias, en dispositivos con gran afluencia de público y en momentos que pueden generar nerviosismo o incertidumbre, como ocurre en la actualidad con la pandemia y con las medidas de restricción de hábitos y costumbres.

El curso fue impartido por Manolo Mateos, guía oficial de montaña y con experiencia en situaciones de riesgo. El curso se integra en el plan anual de formación para el voluntariado y antes de final de año se completará con formación en visión de género y en apoyo psicológico.