El actor Antonio Pagudo en “ Salud al día” de Canal Sur Televisión

El programa de mañana sábado abrirá sus contenidos abordando los trastornos del sueño provocados por las fiestas navideñas. El programa brindará algunos útiles consejos para dormir de manera saludable durante estos días. Además, ?Salud al día? visitará la sierra de Aracena, en la provincia de Huelva, para despedir el año con salud.No faltarán los habituales remedios caseros dedicados a mejorar la circulación, la espalda y la acidez de estómago. Cómo mejorar nuestra calidad de vida en invierno sin salir de casa, un recorrido por la costa en busca del buen humor, el pescado y marisco típicos en nuestra tierra; o la práctica de algunas actividades en familia con las que mejorar nuestro estado de forma durante estos días, serán también temas abordados por el programa.  ?Salud al día? aportará también algunos consejos para disfrutar de los beneficios saludables de la balneoterapiaEl arte y la simpatía de María Carrasco, una artista a la que los andaluces han visto crecer desde hace años en Canal Sur, acompañará a los espectadores con su carta de los Reyes Magos.Para finalizar, ?Salud al día? despedirá sus contenidos en compañía de los artistas Moncho y Tamara, a ritmo de bolero.